林一铭坐在那柔软的床榻边沿之上。

微微闭上眼睛，深深地吸了一口气之后，将整个身心都慢慢地放松下来。

仿佛此刻，寝宫外面的喧嚣都离他远去，那些困扰着他的烦恼也如同被风吹散的云雾一般，通通消失不见。

嘴角缓缓地上扬起来，舌尖则轻抵上颚。

没过多久，一股奇妙的感觉涌上心头。

嘴巴里渐渐地涌出了一堆甘甜的津液。

林一铭下意识地喉头轻轻滚动，然后将这津液深深地吞咽下去。

鹊桥已然搭建完成。

随后心念一动，提起会阴穴。

眼观鼻，鼻观心，心观丹田。

均匀地调整着呼吸，随着每一次吸气，那清新的空气宛如一条涓涓细流，从鼻尖缓缓地流入体内。

这股气流沿着既定的路线前进，先到达心脏所在之地，随后朝着下丹田奔涌而去。