了解孙狂的人都知道，当孙狂接近极限的时候，他就会变成一头巨狼，同时失去全部理智，只靠着本能行事。

巨狼冲着灵元呲牙咧嘴的叫着，同时露出了十分凶狠的表情，似乎是在威胁着逐渐靠近的灵元。

灵元也是不知道哪里来的力气，看着巨狼还敢威胁自己，一个箭步就骑在了巨狼的身上。

一拳一拳的打在巨狼的脑袋上。

慢慢的，孙狂所化的巨狼威胁的吼叫变成了呜呜的求饶声，甚至连他身后的尾巴都轻轻的摇晃了起来。

“噗！”

看到这一幕的灵元不由得笑了出来，但同时也喷出了一大口鲜血。

此时的他也接近了极限。

灵元看着摇着尾巴的巨狼，开口说道：

“疯狼兄？怎么还摇上尾巴了？”

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擂台下的施华染则是脸色阴沉了下来，他确实没有想到，这疯狼孙狂，竟然连白虎学院百强榜上第八十名的灵元都没有打过。

要知道，这孙狂在苍灵院可是位列第四名的强者啊，即使是来到白虎学院那也是实力稳稳对标百强榜前十的存在。

当然，这原因，施华染肯定是想破脑袋都想不明白了。

谁能想到，有一天，在灵武大陆让人轻视的食物也会产生如此巨大的效果呢。

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这时在食峰和胡晓切磋的莫风也被上官微让人叫了过来。

眼看着就到饭点儿了，上官微总得尽一下自己的地主之谊吧。

当然，是不是为了炫耀自家学院的伙食可就说不好了。

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莫风也并没有做什么特别的菜品，只是准备了红烧排骨和土豆丝这两道菜。

就是这排骨么，在上官微的叮嘱之下，给苍灵院的那些人分量很少罢了。

莫风先将排骨洗净，斩成均匀的小块，放入加了姜片和料酒的沸水中焯水，去除血沫与腥味。趁着焯水的间隙，他将土豆去皮，切成细丝，清水浸泡以防氧化变色，同时准备好葱、姜、蒜以及八角、桂皮等香料，一切井然有序。

排骨焯好后捞出沥干，热锅凉油，下冰糖小火慢熬，直至糖色转为琥珀色，迅速倒入排骨翻炒，使其均匀裹上糖衣。

这时，厨房里弥漫开来的不仅是肉的香气，还有一丝丝香甜的气息，预示着这道红烧排骨的美味即将绽放。

加入之前备好的香料和适量生抽、老抽调色调味，再倒入没过排骨的热水，小火慢炖，让每一块排骨都充分吸收汤汁的精华。

另一边，莫风把土豆丝沥干水分，锅中热油爆香蒜末，倒入土豆丝快速翻炒，加盐、醋调味，简单几下，一盘清脆爽口的土豆丝便完成了。

莫风清楚的知道，红烧排骨需要时间的沉淀，而土豆丝则讲究火候的恰到好处，这两者一浓一淡，一荤一素，完美搭配。

随着红烧排骨的香气愈发浓郁，莫风关火收汁，一盘色泽诱人、味道醇厚的红烧排骨终于大功告成。

他将两道菜端到食堂当中上，在配上足足几大桶的白米饭，简单又美味的午餐就准备就绪了。

而此时的施华染的脸则是变得更加的阴沉了起来，他看着自己买面前摆放着的一小块排骨和一点点土豆丝，冷冷的说道。

“白虎学院这是吃不起饭了吗？”