怪不得被叫成坏米，之前没尝过，江岚以为自己撑得住。

事实证明，还是他太天真。

于是，江岚拿出了百香米，混着煮，还加了大量的葱姜蒜，去腥！

总算，一锅淡紫色，上方漂浮着大量葱姜的米粥，成形了。

江岚尝了一口。

“嗯，味道虽然怪怪的，不过比之前的好多了！”

一碗粥喝下去，便饱了。

全身热气腾腾，好似有使不完的力量，感觉身体有些雀跃，总想着活动活动。

江岚顺遂心意，跑步，体操，蛙跳，俯卧撑......

前世能想到的锻炼，挨个翻出来。

别说，前世蛮讨厌的锻炼，这次，感觉不一样了，锻炼时，有股暖流流淌全身。

一点都感觉不到疲惫，在这大冬天里，感觉像是泡在了温泉，别提多舒服了！

“要是前世锻炼能这么舒服，我也能有8块腹肌！”

江岚锻炼了2个小时，热腾腾的感觉开始消退，肚子开始叫了。

“时间过的真快啊，不知不觉已经锻炼了2小时了，肚子开始饿了！”

江岚把粥热一热，继续喝，继续锻炼，一天便在江岚的实验中度过。

经过几天不停地计算，整出了最佳的比例。

“一天，要花费一两血灵米和百香米，加点葱姜混煮成粥！”

“刚好可以分成3次，早中晚。”

然后便是每次喝完锻炼2小时，一天6小时，之后的提升便不大了。

百香米倒是没问题，而除了做种的，血灵米还有30斤左右，一斤够江岚吃10天。

30斤，够江岚吃300天了！

当然，这是以现在的食量计算，之后或许会变多，但撑到下次收成也是没问题的！

如此，四合院内的大家，看到了奇怪的一幕。

江岚一天三顿粥，吃完还要去做一些奇怪的动作。

大伙都以为孩子中毒了！

有一天，江岚又准备喝粥锻炼，被江父拦住了：

“你这啥情况啊？这东西能吃不？”

江父指了指淡紫色的粥，问道。

“可以，有用的很！爹，你不信？”

“我可以信？”

“那比比？”

“比什么？”

“扳手腕！”

于是，第一届扳手腕大赛在四合院内举行，引来了众人围观！

一张木桌上，双方各就各位，二叔做了裁判。