这可怜孩子，这都还没有开始，正式锻炼呢，刚刚开始拉伸就这样，那待会练上了，还不哭天喊地的，看来他今天是来对了，不然哪会看到，成峰如此凄惨的一面。

“这还没练上？”康御问。

“还没呢，这家伙很少锻炼，不先帮他拉伸怎么锻炼？”李琛说。

虽然说这话，但他的手一点都没有闲着，又继续给成峰拉伸上了。

一被拉伸上，成峰马上就又唉上了，这让给他拉伸的李琛，已经完全无语了，他下手已经算够轻的了，都不敢用上力，这就受不了？

“待会要不要一起练？”一旁的王弘问道。

“早上已经在家里练过腿了，现在还很酸爽，就不再练了，我只是过来看看而已。”康御应说。

闻言王弘李琛，也就了然了，都是有在练的，自然知道练腿，不是一般的酸爽。

“既然你不练闲着，那待会你带他吧！正好我可以好好练。”李琛说。

“还是你带吧！你有教练执照，是专业的，我这个半桶水，就不凑那个热闹了。”康御拒绝说。

他不傻新手是最难带的。

虽然成峰以前，有跟他们一起练过几次，但也就只有几次而已。估计以前他们教的那些，成峰早就已经忘得一干二净了，跟那些没有锻炼过的新手差不多。

当然成峰并不是，完全没有底子，成峰以前有游泳的习惯，底子自然不会差到哪去，也就是这几年，变得比较爱玩了，人变得懒惰了，游得比较少了，耐力那些完全都落下了。

不然也不会说，现在一给他拉伸，立马就唉个没停。

至于说成峰以往的锻炼模式，说出来真会让人很无语。

基本都是来之前，口号喊得震天响，等真的到健身房后，在跑步机上走上几步，然后在器械区勉强动一动，看到有美女来，就又马上靠过去搭讪了，等时间差不多了，就算已经锻炼好了。然后以这种模式，来混个两天，最后就直接没影了。

用李琛的话说就是，成峰办健身卡，纯属是浪费钱。

但这次成峰是不想练，也得要练了，要宝宝的事已经排上日程，他的身体肯定是要锻炼好，他要是不练，不单单王弘不会答应，估计连他老婆，和他爸妈都不会答应。

至于说为什么，不给成峰请一个健身教练，想想还是算了吧！以成峰那有些懒散的性格，练没有一会就会喊累，他要是不想练，哪个教练拿他有办法。