修炼功法：《姜家练气诀》（品阶：不入流；掌握程度：熟练）

审视之下，姜瑜不禁暗叹自身的资质确实平平无奇。

这也恰恰解释了为何他在武道修行上进展迟缓。

忆起已故祖父曾言，当今世俗武学体系共分锻体、内劲、化劲、大宗师四大境界。

至于更高境界的先天强者，传说早已绝迹江湖多年。

每个境界下又细分小成、大成、巅峰三个阶段。

锻体期旨在强筋壮骨，内劲期标志着初步武学成就。

化劲期已是公认的武道高手，至于大宗师，则能聚气周身，内以内力护体，外则凌厉对敌。

心念至此，姜瑜从系统背包中取出一颗色泽熠熠的大还丹。

运用系统内置的侦查功能探析其详情。瞬息间，关于大还丹的详尽信息如画卷般在脑海中铺展开来。

大还丹（增益效果：提升一甲子功力）

姜瑜心中陡然一震。一甲子，即六十年功力。

倘若一口气服下五颗，岂非顷刻间便能获得三百载深厚的内力？这等诱惑，让他既兴奋又谨慎。

“系统，这丹药是否存在副作用或是使用限制？”姜瑜向无形的系统发问，言语中透出关切之意。

“叮，系统承诺，所有产出均为精品，无一废品。”

“请宿主安心服用，本丹药绝无任何副作用。”

“可放心使用至宿主所能容纳的极限。”系统回应得斩钉截铁，给予姜瑜无比的安心与信心。

姜瑜逐一审视着剩余的奖励，功德殿内各种类型的物品应接不暇。

金砖、丹药、功法、武学、医术、法术、应有尽有。

不论什么类别，只要功德点足够多，皆可学。

梦练修行堪称奇绝，它赋予修行者一种超凡体验：能够穿越至系统精心构建的空间中潜心修炼。奇妙之处在于，于梦练境中不论历经多少年的修行，现实世界仅须臾瞬息。

小还丹，恢复内力，续命丹，则具备疗伤与延命之效，能在危急时刻挽生命于垂危。

尤为引人注目的是一块块重达十斤的金砖，一旦投入市面流通，立时可使人财富激增，瞬息间步入富豪之列。

然而，在这一众物品中，最为珍贵的当属那本薄薄小册——《龙象般若功》。此功法乃系统赠予，共分为十三层境界。

首层内容浅显易懂，即便是天资稍逊者，假以时日，专心研习一至二载，亦有望初窥门径。

然而，随着层次递增，修炼难度和对内力的要求与对应威力将以几何级数攀升。尤为值得注意的是，若内力各方面达不到要求则每一层所需修炼的时间也将随之翻倍增长，所以此功愈发考验修习者的身体资质、毅力与悟性，据传若能练至最高层更有十三龙十三象之力。