“世人都说抑郁症是精神病，那精神病怎么治疗，没有人能给一个准确的答案。我认为抑郁症不是病，那是因为它是不需要药物就可以治疗的。

在我的眼里面，抑郁症就是精神上遇到了障碍，只要思想觉悟、眼界格局提高了，那这个病就会迎刃而解。

也许有人会和我抬扛，说什么好多大人物都得了病，难道说他们的觉悟和格局不高吗？我的答案是抑郁症跟患者的地位没有关系，精神上的桎梏是不分觉悟和格局的，要不然那些大人物干嘛有事没事的时候，会找人解疑答惑。

茅塞顿开、醍醐灌顶、大彻大悟这一类的词语，都形容了一个人的境界在某一阶段得到了升华，而这就是抑郁症得到解决的方式。

所以说，当你的身边有抑郁症患者的时候，你要想办法走进他的心里面，去了解他的感受和困惑，这样，你才能以一个圣人的身份，帮助患者走出精神上的误区。

世上的道路千千万万，那有时候一条直线并不是最好的途径，你还得换一条线路，才能够走到终点。”

--------摘自苏木纪实文学【抑郁，从来不是病】

“苏木是一个很会制造奇迹的人，有时候有些事情会颠覆人们的认知，让那些专业的人质疑自己的实力。

比如说孙华，一个重度抑郁症患者，竟能够在几个小时内恢复正常。做为一个专业的心理医生，我一度曾怀疑自己的能力出了问题，也差一点儿走入死胡同患上抑郁症。

后来还是苏木跟我说了其中的关键，我才明白是怎么一回事儿，这也让我的专业能力得到了一定程度的提高，也让我在治疗患者的时候，多了一些治疗的方案。”

-------摘自心理医生琳达的回忆录【治疗笔记之苏木篇】

大彻大悟的孙华一觉睡到日落西山，才心满意足的离开暖和的被窝，穿戴整齐之后，就找上了苏木等人，拉上自己的父母，一起去了屯子里唯一的酒馆，红彤彤的钞票往老板的手上一塞，就将唯一的包间儿包了下来。

酒馆老板按照孙华的吩咐，上的都是东北独有的美食，主打一个量大管饱不说，还带有独特的历史典故。

酒席之间，七八个人只喝了两瓶东北小烧，至于酒馆老板奉送的美酒，则被他们婉言谢绝了。

这一顿饭足足吃了两个小时才结束，几个人坐在一起就是闲聊，与抑郁症有关的话题是谁也没提。